ART BREAK

САМЫЙ ВЕСЁЛЫЙ СПОСОБ ПОВЫСИТЬ ПРОДУКТИВНОСТЬ

Несколько минут рисования с Art Break снимут стресс и зарядят вас энергией на весь день


art break

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

Можно сказать, что Art Break - это более веселая версия медитации. Или что это приложение создавалось специально, чтобы помочь вам справиться со стрессом и расслабиться на протяжении рабочего дня. Как бы то ни было, в любой момент, когда вы чувствуете спад энтузиазма и энергии, попробуйте открыть Art Break и порисовать в нём. Мы специально подобрали состав инструментов для рисования таким образом, чтобы вы могли создавать впечатляющие рисунки в считанные секунды, даже если вы раньше думали, что у вас нет способностей к живописи:

Ну а если у вас уже есть опыт рисования, то для вас Art Break и вовсе может оказаться мольбертом на стероидах:
В процессе создания зарисовок в Art Break уровень вашей энергичности естественным образом поднимается, самооценка растет, и вы чувствуете, что готовы свернуть горы. Ну или хотя бы осилить те задачи, которые у вас в списке дел на сегодня. Для этого мы и сделали это приложение: чтобы вы могли повысить свою продуктивность на протяжении дня, получив при этом заряд положительных эмоций.
РИСУЙ 🎨 -> ЗАРЯЖАЙСЯ ЭНЕРГИЕЙ 💪 -> УДАРНО РАБОТАЙ 🎯 РИСУЙ 🎨
ЗАРЯЖАЙСЯ ЭНЕРГИЕЙ 💪
УДАРНО РАБОТАЙ 🎯

ПРИМЕРЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Хотя Art Break - это скорее средство для снятия стресса и повышения тонуса, не стесняйтесь использовать его когда, где и как угодно. Если вы любите порисовать за обедом, например, чтобы потом чувствовать себя энергичнее, то здорово. Ну а если вы проводите по несколько часов в день, создавая шедевры живописи, то и вообще отлично (мы будем только рады).

Вот несколько примеров ситуаций, в которых рисование в Art Break может быть полезным:

Утром, сразу после подъема. В качестве альтернативы традиционной медитации попробуйте порисовать 10 минут, чтобы достичь того самого состояния расслабленности и “осознанности”, которое так любят гуру продуктивности. Только в качестве бонуса у вас на выходе еще может получиться рисунок, достойный того, чтобы похвастаться им в социальных сетях 😇

По дороге на работу или учебу. Ехать куда-то в общественном транспорте - то еще удовольствие, чего уж там. Вместо того, чтобы засорять себе мозг, зависая в социальных сетях, попробуйте порисовать в своем смартфоне. Это точно больше зарядит вас энергией к моменту прихода на работу, чем паблики ВКонтакте 💃

Прежде, чем начать решать объемную задачу. Хотя это со стороны может выглядеть как прокрастинация, короткая сессия рисования перед началом выполнения сложного проекта улучшит вашу способность фокусироваться на задаче и повысит мотивацию. В конце концов, вы только что создали шедевр живописи на маленьком экранчике, что еще осталось в жизни невозможного? 💪

Когда вы в стрессе. Хотя совсем избежать стрессовых ситуаций в наше время нелегко, вы определенно можете снизить его уровень с помощью арт-терапии. Винсент Ван Гог и Курт Кобейн не дадут соврать: лучший способ борьбы с негативом - это искусство 🤔

Во время перерыва. Если у вас выдалась свободная минутка, зарисовки и наброски идей - это отличный способ восстановить уровень внутренней энергии за счет вызова положительных эмоций 😎

Перед сном. Вероятно, это подойдет не всем, потому что использование телефона в кровати - вообще-то так себе идея. Но, с другой стороны, если рисование вас расслабляет и отключает мозг, то… 😴
Творческих вам успехов и продуктивного дня!
P.S. Вот еще несколько рисунков, сделанных в Art Break:

                          

Автор: k_tatti_k

Добавляйтесь к нам в Instagram и публикуйте свои работы с хештегом #ArtBreakApp! Мы будем размещать лучшие рисунки на нашем сайте и в социальных сетях.